پیشنهادات ویژهی مصرف مواد غذایی روزانه در دوران بارداری
در اینجا راهنمای انواع و مقدار غذاهایی که برای تغذیهی دوران بارداری مناسب است، ارایه گردیده است. نوع غذا: نان و غلات تعداد وعدههای روزانه در دوران بارداری: حداقل نه وعده هر وعده = یک دوم فنجان ماکارونی، برنح یا غلات پخته شده، …
پیشنهادات ویژهی مصرف مواد غذایی روزانه در دوران بارداری ادامه مطلب »